5 Tips Para Cuidar Nuestro Cabello

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Saliendo un poco de la importancia de hacer ejercicios para nuestra salud, en este post les hablaré sobre cómo podemos cuidar nuestro cabello, dando unos tips para tenerlo hermoso y brillante, sé que las mujeres deseamos un pelo hermoso, fuerte y saludable, y muchas veces pensamos que para conseguirlo es necesario someternos a todo tipo de tratamientos, sin embargo es importante tomar siempre el cuidado natural.

El pelo muy importante tenerlo lindo, ya que lo exponemos todos los días. La forma en la que cuidamos nuestro cabello a diario es la clave para mantener una melena increíble, sin la necesidad de aplicar ningún tipo de producto o tratamiento profesional. La mayoría de personas sólo se preocupan por darle higiene al cabello y peinarlo todos los días, sin saber que hay otros hábitos diarios que debemos tener en cuenta para darle hidratación y salud.

Ver más: 6 maneras de cuidar tu cabello diariamente

Ahora te dejaré algunos tips, para que lo pongas en práctica y luzcas un cabello hermoso.

1 Cepillarte todos los días

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Cepillarte el cabello todos los días varias veces, estimula la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, lo que hace que nuestro cabello crezca más y esté más saludable. Pero claro no abuses, ya que todo en exceso es malo, en vez de ayudarlo a crecer, lo estarás ayudando a fomentar a la caída y el  aumentando del quiebre.

2 Enjuagarte con agua fría

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Lava tu cabello con agua fría, claro no quiere decir que tengas que darte una ducha helada, o congelarte, pero si es importante mojar tu pelo con agua fría, ya que el agua caliente daña el cuero cabelludo, haciendo que el pelo se vea seco y sin brillo y eso no lo queremos para nuestra cabellera.

Muchas preguntará ¿por qué fría? Porque sella las cutículas, dejándolo mucho más brillante y sedoso, reflejando mejor luz, también acelera su crecimiento, entonces que esperas para cambiar el agua por caliente a fría.

Ver Más: El Agua Fría y tu Cabello

3 No abuses del secador ni de la plancha

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Sí deseas tener un cabello radiante, no abuses mucho del sacador, ni mucho menos de la plancha de pelo, ya que si expones al calor puede resecar y hacer que a corto o lo  largo del tiempo, se vuelva opaco y sin vida.

Si eres adicta al secador, lo ideal es secarlo con aire frío en pequeñas secciones por poco tiempo. Es decir, no apuntar el secador fijamente sobre un mismo mechón y no moverlo. Lo mismo pasa con las planchas, no las uses todos los días y trata de que la temperatura sea moderada, o podrías quemar literalmente la fibra capilar. Antes de exponer tu pelo al calor, no te olvides de protegerlo.

También el uso frecuente de planchas, secadoras, hace que nuestro pelo se debilite y las puntas se abran frenando su crecimiento. Lo ideal para evitar estos daños es reducir el uso de este tipo de aparatos.

4 Tener una alimentación balanceada

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Para tener el pelo perfecto, hay que partir de lo básico e importante, debemos seguir una alimentación saludable. Tenemos que comer muchas verduras, frutas, pescado, frutos secos, productos lácteos y tomar abundante agua. Para que nuestro cabello se vea y esté más hermoso.

5 Cortar frecuentemente las puntas

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Las puntas de nuestro cabello suelen sufrir resequedad y con el paso del tiempo se van quebrando, haciendo que nuestro pelo se vea menos saludable y más opaco. Los expertos recomiendan cortar las puntas del cabello por lo menos una vez cada dos meses para promover la buena salud de nuestro pelo.